Semillas de Cebada

Son ricas en:

  • Carbohidratos
  • Ácidos grasos: Omega-3 y Omega-6
  • Fibra
  • Minerales: calcio, potasio, magnesio, sodio, fósforo, cinc, hierro y selenio
  • Vitaminas: A, B y E

 

Sus beneficios:

  • Diurética y laxante,
  • Depurativa y alcalinizante,
  • Tónica y emoliente,
  • Antiinflamatoria, antiséptica y mineralizante
  • Tónico nervioso y cardíaco,
  • Regula el colesterol y evita la acumulación de grasa en el hígado
  • Estimula el sistema neurovegetativo,
  • Disminuye la ansiedad.
  • Mejorar la elasticidad de la piel
  • Combatir la caida del cabello

 

Cómo consumirlas:

  • Como agua de cebada
  • Cocidas: acompañando todo tipo de comidas
  • Germinadas: en ensaladas y todo tipo de platos

Semillas de Cebada

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